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バーベルスクワットの正しいフォームと深さ｜ケガを防ぐポイント解説
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部活生から社会人まで！バレーボール選手のジャンプ力を引き出すストレッチ4選
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スポーツ科学で導く、
一生モノの身体
目指すのは、生涯思い通りに動く身体
「なぜ、そこが痛むのか」
「なぜ、思うように動けないのか」
BC PROJECT沖縄では、スポーツ科学に基づき、
その原因を論理的に分析。
根拠のあるアプローチで
「BC（ベストコンディション）」へと導きます。
続けられる３つの特徴
世界基準の動作評価に基づいた
完全オーダーメイドのプログラム
小学生からアスリートまで
確かな指導実績
無理な食事制限のない
コンディショニング改善
DIRECTOR
一生動ける体づくりをサポート
代表トレーナー：仲宗根 秀
中京大学大学院（スポーツ科学修士）修了
NSCA-CSCS
FMS Level1.2
難しい専門用語を並べるのではなく、お客様が納得するまで丁寧に伝えます。
あなたの身体の「クセ」を分析し、バランスの良い身体づくりを心がけています。器具を使わないトレーニングから、本格的な筋力アップまでアドバイスいたします。
初めての方へ
パーソナル3回お試しコース
￥9,900
– ACCESS –
まずは、ご自身の
身体の「現在地」を知ることから。
完全予約制
他のお客様と顔を合わせない空間での実施です。
無理な勧誘は一切ございません。